10 SECRETE PSIHOLOGICE PENTRU PRIMA ZI DE MUNCĂ

1. Pregătește-te pentru prima zi de muncă. Pregătește-ți cu ce te îmbraci (caută o ținută adecvată muncii pe care o vei desfășura), potrivește-ți ceasul cu suficient timp înainte, pentru a nu întârzia (asigură-te că vei avea timp pentru o gustare/cafea dimineața, verifică traseul de deplasare și cât de aglomerat este, stabilește o rută alternativă, ia-ți o rezervă de timp etc.), verifică-ți mașina, asigură-te că știi adresa la care urmează să te prezinți, asigură-te că angajatorul știe că te vei prezenta la muncă (vorbește cu o persoană de contact de la firmă, pentru eventuale detalii tehnice legate de intrarea în companie). Prima impresie este dată de punctualitate și de ținută, în cele mai multe cazuri.

2. Odihnește-te bine.Un om odihnit valorează mai mult decât 100 de oameni stresați! Nu-ți face griji. Dacă te-au angajat, înseamnă că au nevoie de tine. Nu știi, te învață!, Nu poți, te ajută! Acum trebuie doar să te odihnești/relaxezi, pentru ca ziua următoare să ai la dispoziție întreaga energie de care ai nevoie. Poate fi o zi...lungă și grea. Fii pregătit(ă) și optimist(ă)!

3. Fii gata să înveți multe lucruri. Orice slujbă nouă generează noi informații. Deschiderea la a învăța lucruri noi reprezintă o setare cognitivă și emoțională, deopotrivă. Deși, pentru moment este posibil ca șefii să nu-ți dea multe de făcut din prima zi de muncă, tu poți solicita informații suplimentare, care să te ajute să înțelegi mai bine ce ai de făcut. Studiază, treptat, instrumentele utilizate de firmă în activitatea curentă (softuri specializate, stil de lucru, relații șefi-subordonați, șabloane pentru documente, aparate/utilaje etc.) și programul de la locul de muncă (pauze, momentul de prezentare a documentelor, ședințele etc.). Acest lucru te va ajuta să te adaptezi rapid la noile provocări.

4. Fă-ți o listă de întrebări. Poți începe să elaborezi lista de întrebări, încă înainte de a te prezenta la noul loc de muncă, dar, cu siguranță, o poți continua pe parcursul primei tale zi de muncă și chiar în zilele ce vor urma. La unele întrebări vei primi răspuns fără să întrebi, iar pentru altele va trebui să le formulezi în mod clar, persoanelor competente. Acestea te vor ajuta să-ți stabilești locul și rolul în noua organizație.
5. Cunoaște-ți echipa în care vei munci.De regulă, fiecare angajat funcționează în cadrul unei echipe. Este important să începi să-ți cunoști noii colegi. Fii deschis(ă) la schimbări, fii politicos(oasă), fii optimist(ă), fii tolerant(ă) și încearcă să comunici cât mai mult cu ei, fără, însă, a-i deranja. Poți iniția atât discuții profesionale, cât și personale.Ascultă cu atenție ce-ți vor spune și reține; privește-i în ochi; pune-le întrebări; oferă răspunsuri la întrebările lor; poți să te prezinți din punct de vedere personal și chiar personal, dacă este posibil. Ei te vor ajuta cel mai mult pentru a te integra în noul colectiv și pentru a cunoaște cultura organizațională specifică respectivei organizații.

6. Nu te lăuda.Lauda este unul dintre cele mai detestate lucruri. Generează, de cele mai multe ori sentimente negative și persistente, pe termen lung. Este posibil să constați că ai experiență mai mare decât mulți dintre noii colegi, dar, nu trebuie să o spui. Vor fi momente în care poți să o demonstrezi, practic, rezolvând probleme dificile. Atunci colegii te vor aprecia cu adevărat.

7. Nu face comparații publice cu privire la fostul tău loc de muncă.Se recomandă să fii neutru(ă) cu privire la ceea ce ai trăit la vechiul loc de muncă. Poți spune: ”A fost o perioadă interesantă din viața mea!”, ”Cu siguranță, am acumulat experiență și sper să fie de folos aici”, ”Acum sunt mai orientat(ă) spre viitor”, ”Peste tot sunt oameni competenți” etc. Dacă nu ai mai lucrat înainte, poți afirma doar acest lucru. Acest mod de a comunica le va arăta noilor colegi că nu ești o persoană bârfitoare, ranchiunoasă, răzbunătoare, negativistă cu frustrări și biasuri multiple.

8. Organizează-ți locul tău de muncă.Poți primi o masă de lucru, o încăpere, un loc al tău, aparate pe care să le deservești (de exemplu, un calculator), chiar din prima zi de muncă. Este important să te gândești la acestea, să ai grijă de ele și, dacă firma permite, să le personalizezi, astfel încât să te reprezinte (de exemplu, poți să le rearanjezi, să-ți aduci unele obiecte personale, cărți, să pui o vază, o fotografie, un tablou, o plantă etc.). Nu-i sfida și nu-i deranja pe alții prin ceea ce faci încercând să-ți personalizezi locul de muncă. Acest lucru îi va ajuta pe alții să te cunoască mai bine și să favorizezi interacțiunile interpersonale.

9. Stai relaxat(ă). Deși este ușor de spus, este mai greu de făcut. Dar, dacă îți menții deschise canalele de comunicare și optimismul, vei reuși. La nevoie poți să te speli pe față cu apă caldă, să te aranjezi în oglindă, să vorbești cu o persoană dragă la telefon, să faci câteva exerciții fizice, să iei puțin aer curat, să servești o gustare, să mănânci ceva dulce, să te hidratezi etc. Nu uita să zâmbești! Acest lucru îți va da sentimentul că deții controlul și poți depăși orice obstacol.

10. Gândește-te cum poți tu săi ajuți pe noii tăi colegi. Sentimentul de utilitate este unul care generează, prin natura sa satisfacție și bucurie. Când ești nou la un loc de multă se recomandă să fii altruist și să-ți oferi ajutorul, când ai ocazia. Oamenii vor aprecia și te vor ajuta să te integrezi mai ușor și să-ți demonstrezi adevărata ta valoare. Fiecărui om îi place să fie valorizat și apreciat pozitiv.