10 RECOMANDĂRI PSIHOLOGICE PENTRU A AVEA SUCCES LA UN INTERVIU

1. 1. Menține contactul vizual cu interlocutorul. Persoanele care îi privesc în ochi pe intervievatori sunt mai apreciate decât cele care privesc în jos sau în alte direcții nedefinite. O mulțime de mesaje de comunicare pot fi exprimate doar cu ochii: acordul/dezacordul, politețea, atenția față de interlocutor, cunoașterea subiectului pus în discuție, vitalitatea, emoțiile etc.
   2. Controlează-ți emoțiile. Se recomandă să nu râzi prea mult, dar nici să rămâi sobru pe tot timpul interviului. De regulă un zâmbet (natural) discret poate transmite un mesaj pozitiv, de încredere și de acord.
   3. Fii atent la modul cum răspunzi la întrebări sau faci afirmații. Pentru a avea succes la un interviu, comunicarea trebuie să fie cursivă, adecvată cu subiectul pus în discuție, clară și scurtă. Nu mânca timpul intervievatorului cu aspecte inutile și nerelevante pentru scopul interviului. Nu te văita. Nu implora milă. Nu distorsiona discursul cu paraziți verbali (De exemplu: Errr….Ăăăă…..etc.) și pauze lungi și incomode. Este foarte important să auzi și să înțelegi exact ce-ți cere intervievatorul. Dacă nu ai înțeles, poți întreba, poți cere clarificări, poți reformula întrebarea sau o poți repeta, dacă este cazul. Este mai bine să procedezi astfel, decât să oferi un răspuns neadecvat, care nu are nici un fel de legătură cu întrebarea. Nu abuză, însă, de această tehnică.
   4. Ascultă activ. Fii prezent(ă) în comunicare, chiar dacă intervievatorul vorbește mai mult. Aprobă-l, formulează puncte de vedere, contrazice-l dacă este cazul, în funcție de situație. În acest fel, intervievatorul va găsi în tine un veritabil partener de dialog.
   5. Practică ”oglindirea”. Aceasta este o tehnică psihologică ce își propune să copieze unele gesturi ale intervievatorului (poziția corpului, zâmbetul, unele mimici etc.), în mod discret. Cercetările au pus în evidență faptul că persoanele care practică acest procedeu au un succes mai mare la interviu.
   6. Adoptă o ținută adecvată pentru interviu. Ținuta poate spune foarte mute lucruri despre candidat. O ținută aranjată, versus una neglijentă, o ținută curată, versus o ținută murdară, o ținută sobră, versus o ținută estivală etc. – reprezintă doar câteva exemple, care ar putea face diferența dintre succes și eșec. Îngrijirea părului și a bărbii/mustății face pare din ținută. La fel și mirosurile emanate de corpul dumneavoastră. Acestea din urmă trebuie să fie plăcute, dar, discrete. Culorile alese pentru ținută pot transmite, inconștient, mesaje intervievatorului.
   7. Rupe monotonia. Intervievatorii s-ar putea, la un moment dat, să fie plictisiți/obosiți și să dezvolte o anumită rutină a interviului. Atunci când ai ocazia, adaugă elemente interesante, care ar atrage atenția asupra experienței tale profesionale sau unor competențe/abilități pe care le deții. Poți introduce aceste elemente prin formule verbale de genul: ”Aș dori să mai adaug faptul că…”, ”Aș putea exemplifica acest lucru prin…”, ”Potrivit experienței mele, m-am confruntat cu situații de acest gen la….”. Astfel de adăugiri reprezintă puncte forte pe care le adaugi la evaluarea ta și arăți că ești unic.
   8. Controlează-ți gesturile. O persoană care-și atinge părul sau fața în repetate rânduri, care dă din picior în mod repetat sau are alt tic, ori care trece rapid de la o stare emoțională, la alta, în mod nejustificat - trădează, în mod clar, nervozitate, lipsă de stăpânire de sine, instabilitate emoțională. Toate aceste elemente sunt punctate negativ de intervievator. Încearcă să repeți în fața oglinzii sau a camerei de filmat cum te-ai prezenta la interviu. Apoi, studiază-ți postura, gestica, mimica, discursul. Dacă îți plac ție, este foarte posibil să fie apreciate și de intervievator.
   9. Ia în considerație punctele tale slabe. Intervievatorul poate pune accentul pe punctele tale slabe. Fii pregătit(ă) pentru o astfel de eventualitate. Gândește o abordare, care să le diminueze impactul negativ asupra deciziei comisiei de interviu.
   10. Pregătește-te pentru interviu. Nu lăsa lucrurile la voia întâmplării sau la discreția divinității. Studiază tematica pentru interviu și bibliografia recomandată, fă-ți un plan de abordare a interviului, gândește-te la punctele tale forte, antrenează-te cu privire la cuvântul pe care urmează să-l rostești etc. Deși arhitectura interviului poate fi diferită de ceea ce tu crezi despre acesta, „antrenamentul” de acasă îți va fi de mare folos și poate face diferența dintre succes și eșec. În caz de eșec, nu renunța, continuă. La următorul interviu vei fi mult mai bine pregătit(ă).